雑記

(にほんブログ村に参加しました。) 卒業後も毎年ゼミの女子会をしているのですが、 それとは別で、卒業後も続けている女子会があります。 メンバーは３人とわたし。 その会を、わたしは、心の中で『セレブの会』と呼んでいます。 ひとり目は、外資系企...

大学卒業してから幾年月。今も年に一度ゼミ仲間と会ってます。みんな立場は違ってしまいましたが、みんなそれなりに悩み事はある。人生の悲喜こもごもを見てきたわたしたち。話を聞いてもらって、励ましあって、笑いにしあって、腹筋崩壊しあってます。一緒に笑い皺を刻んできた友人がいるって心強い。

ごった返し状態の京都の有名観光地を避け、人が少なめの穴場的神社仏閣で心を落ち着けようと訪ねたのは、山科区の勧修寺。醍醐天皇ゆかりの由緒あるお寺で、桜の季節は混みあうようですが、新緑の綺麗なお庭で静かな時間を過ごすことができました。

お出かけ日和の今日この頃。もうすぐ暑くなる前に散策を楽しみたい。でも京都のメジャースポットは、どこもかしこも観光客でごった返し。あまり人がいなさそうな静かな穴場スポットを探そうっと。

ダイエットで順調に痩せてきたわたし。もう少し痩せたいと、無理に食事を我慢したところ、食欲の大暴走が抑えられず・・・。あっという間に、ダイエット前より増量。リバウンドを経験しました。

耳つぼダイエットの停滞期を乗り越えるため炭水化物断ちを始めましたが・・・ひもじさの余り、とうとう食欲が抑えきれなくなり爆発してしまいました。

耳つぼダイエットでするする痩せたわたしですが、徐々に体重が減らなくなり・・。炭水化物絶ちをしたところ・・・。

少し昔、巷でよく耳にした耳つぼダイエット。興味本位で施術院へいったところ、食欲を抑える極意は、体に必要な栄養素を完全に摂取することと教えてもらいました。食べても食べても食べ足りないのは、栄養素が足りていなくて体が飢餓状態だから。

20年以上前に広告でよく目にした耳つぼダイエット。1回2000円の施術で食欲が抑えられるならいいかも！

その昔流行った、耳つぼダイエット経験者です